Если вы профессиональный спортсмен, обычный посетитель тренажерного зала или просто страдаете от хронической боли из-за малоподвижного образа жизни, то перкуссионный массажер определенно вам необходим. Исследования [1][2] показали, что массажная терапия очень эффективна.
7 преимуществ массажных пистолетов:
- Снижение мышечной усталости и боли
- Ускорение восстановления
- Увеличение притока крови и лимфы.
- Снятие мышечных спазмов и скованности
- Стимулирование вывода молочной кислоты
- Активизация нервной системы и мышц
- Снятие триггерных точек
Подробнее о преимуществах читайте в статье профессионального массажиста Александра Девяева.
Наши краткие обзоры массажных пистолетов основаны на исследовании функциональности, эргономики, времени автономной работы и издаваемом шуме каждого из них. Более подробно о том, как самостоятельно выбрать подходящий вариант читайте в конце этой страницы.
Пистолеты для массажа в настоящее время представлены во всевозможных вариантах, поэтому поиск подходящего может вызывать затруднения. Эта статья поможет вам в выборе лучшего перкуссионного массажера.
В топе перкуссионных массажеров 2023 года всего 9 моделей, разнесенных по 3 ценовым сегментам: премиум класс, средний и эконом. Проанализировав весь рынок перкуссионных пистолетов, мы определили лучшие модели в следующих категориях: наивысшая интенсивность для профессионалов, надежный вариант для спортсменов, оптимальное соотношение цена-качество, лучшая эргономика, хороший вариант для начинающих, самый популярный на AliExpress, а так же самый маленький, дешевый и нежный. Результаты этого сравнения представлены в таблицах ниже.
Лучшие перкуссионные массажеры премиум класса
[таблицу можно двигать
]
| Самый интенсивный для профи | Японское качество для спортсменов | Оптимальное соотношение цена-качество | |
|---|---|---|---|
| TimTam Pro Power | Yamaguchi Therapy | Xiaomi Yunmai | |
 |  |  |
|
| скорость: | 1000, 2000, 2800 (уд/мин) | 2000-3200 (уд/мин) | 1800, 2400, 3200 (уд/мин) |
| перкуссия: | 32 мм | 10-15 мм | 12 мм |
| насадки: | 3 шт | 5 шт | 4 шт |
| шум: | до 25 дБ | до 40 дБ | до 45 дБ |
| батареи хватает: | на 1 час | до 3 часов | до 7 часов |
| вес: | 907 г | 680 г | 800 г |
| цена: | ~ 25 000 руб | ~ 25 000 руб | ~ 15 100 руб |
| обзор >> | обзор >> | обзор >> |
Лучшие массажные пистолеты в среднем ценовом сегменте
[таблицу можно двигать]
| Универсальная рукоятка и наклонная головка | Отличный вариант для начинающих | Самый популярный на AliExpress | |
|---|---|---|---|
| Novotek MG17 | Booster M2 | Rlaxyoo S3 | |
 |  |  |
|
| скорость: | 1600-3200 (уд/мин) | 900-3200 (уд/мин) | 1900-3300 (уд/мин) |
| перкуссия: | 9 мм | 10 мм | 12 мм |
| насадки: | 4 шт | 6 шт | 16 шт |
| шум: | до 45 дБ | до 50 дБ | до 60 дБ |
| батареи хватает: | до 6 часов | до 5 часов | до 5 часов |
| вес: | 900 г | 1000 г | 1100 г |
| цена: | ~ 10 000 руб | ~ 5 200 руб | ~ 3 900 руб |
| обзор >> | обзор >> | обзор >> |
Лучшие бюджетные варианты перкуссионных пистолетов
[таблицу можно двигать]
| Самый маленький | Самый дешевый | Самый нежный | |
|---|---|---|---|
| Mini massage gun | Ziqing | Вибромассажер Dolphin | |
 |  |  |
|
| скорость: | 1800-3200 (уд/мин) | 2400-3200 (уд/мин) | ~3000(вибраций/мин) |
| перкуссия: | 10 мм | 6 мм | 2 мм |
| насадки: | 4 шт | 4 шт | 6 шт |
| шум: | до 45 дБ | до 45 дБ | до 25 дБ |
| батареи хватает: | до 4 часов | до 4 часов | ∞ от сети |
| вес: | 495 г | 600 г | 700 г |
| цена: | ~ 2 800 руб | ~ 1 500 руб | ~ 2 100 руб |
| обзор >> | обзор >> | обзор >> |
Так же рекомендуем нашу подборку 10 самых интересных массажных пистолетов на AliExpress с ценой от 2000 до 9500 руб.
Обзоры перкуссионных массажеров
TimTam Power Massager Pro
Массажный пистолет премиум-класса. Увеличенная мощность и глубина перкуссии 32 мм позволяют расслабить профессиональным спортсменам забитые мышцы, с которыми не справляются более слабые модели массажеров. Благодаря сильному воздействию идеально подходит для очень мускулистых атлетов, людей с толстой кожей и большой жировой прослойкой. В то же время высокая мощность может вызывать болевые ощущения при использовании в районе позвоночника. Если у вас низкий болевой порог и высокая чувствительность – стоит присмотреться к другим вариантам из нашего рейтинга, у которых перкуссия не больше 12 мм.
Для профессиональных массажистов дополнительное преимущество TimTam заключается в изготовлении его из антибактериального пластика – это предотвращает перекрестное заражение между пользователями.
Это самый бесшумный перкуссионный пистолет на рынке. Используйте TimTam прямо в тренажерном зале, не мешая окружающим. Спокойно разговаривайте с окружающими или смотрите любимый сериал, не перекрикивая шум массажера.
Многопозиционная, вращающаяся на 175 градусов головка позволяет делать массаж самостоятельно, доставая до самых неудобных мест. Делайте массаж там, где будет удобно – TimTam весит 900 грамм, есть сумка для транспортировки. Заряда аккумулятора хватит на час непрерывного использования. 5 минут применения перкуссионного пистолета заменяют 30 минут профессионального массажа.
В комплект дополнительно входят вибрационная насадка и наконечник с подогревом. Последний имеет встроенный термодатчик, позволяющий нагреть его до температуры 37,5 градусов, информация о подогреве выводится на светодиодный дисплей. Встроенная технология теплового массажа – уникальная особенность массажера TimTam.
Yamaguchi Therapy
Если вы ищете что-то менее интенсивное, чем предыдущий вариант, то стоит обратить внимание на Yamaguchi Therapy Massage gun – идеальная альтернатива перкуссионному пистолету TimTam. По форме он похож на шуруповерт, и благодаря этому его очень легко использовать. Просто наведите головку Yamaguchi на любую область, которую вы хотите массировать, и пусть массажер сделает все остальное.
Несъёмный аккумулятор держит заряд в течение 3 часов непрерывной работы. Он расположен в широкой рукоятке, что делает ее не очень удобной для маленьких ладоней.
Yamaguchi Therapy поставляется с пятью насадками: в виде вилки, пули, молота, шара и уникальной насадкой «подушка». Каждый из наконечников отвечает за оптимальную проработку определенной группы мышц. Насадка в виде маленькой мягкой подушечки – абсолютно новая разработка для деликатного воздействия на тело начинающих или чувствительных пользователей.
Массажер со всеми принадлежностями помещается в удобный чехол. Вес комплекта составляет 1 килограмм, что облегчает транспортировку и позволяет наслаждаться массажем в любом удобном месте.
Xiaomi Yunmai
Лучший перкуссионный массажер по соотношению цена-качество. Xiaomi не перестают удивлять фанатов и выпустили не уступающий конкурентам массажер в доступном ценовом сегменте.
Работает до 7 часов без подзарядки, весит 800 грамм, в комплекте удобный чемодан для транспортировки – все это делает массажный пистолет мобильным. Используйте его в тренажерном зале и других общественных местах, берите в путешествия и короткие поездки.
Yunmai Pro Basic использует собственную технологию шумоподавления WHISPER, при которой шум составляет всего 45 дБ, что сравнимо с негромким разговором.
Перкуссионный пистолет оснащен интеллектуальным защитным механизмом, который автоматически останавливает массажер после непрерывного использования в течение 10 минут. Это поможет не беспокоиться о повреждении мышц и других тканей организма при продолжительном применении и гарантировать безопасность эксплуатации.
У массажного пистолета тактильно приятная бархатно-матовая поверхность. Его узкая ручка позволяет людям с маленькими ладонями держать пистолет без дискомфорта. Все детали идеально подогнаны, используется качественный пластик без запаха.
Перкуссия в 12 мм идеально подходит для спортсменов-любителей, для применения на чувствительных участках. В комплект входят 4 типа головок, которые позволяют проработать любые группы мышц максимально эффективно.
Novotek MG17
Массажный пистолет средней ценовой категории с глубиной перкуссии 9 мм и настраиваемой скоростью от 1600 до 3200 ударов в минуту. Продаётся в комплекте с четырьмя разными насадками – классической шарообразной, плоской, в виде вилки и в виде пули для проработки разных зон.
Основная особенность этой модели – её конструкция. Головка пистолета подвижна и наклоняется под разным углом, а треугольная ручка позволяет делать самомассаж даже в труднодоступных местах за счёт изменения положения руки – в том числе в зоне шеи и позвоночника. Из технологичных фишек можно отметить AI intelligent system – систему контроля безопасности на основе искусственного интеллекта.
Основной материал ручки – силикон. Благодаря этому она достаточно удобна и не скользит в руке во время использования. Массажёр относительно небольшой и не очень тяжёлый – 23.1х23.5 см и 900 грамм. Продаётся в комплекте с компактной сумкой, поэтому его удобно брать с собой.
Этот перкуссионный ударный массажер выдерживает до 6 часов автономной работы в зависимости от выбранного режима (их всего пять). На корпусе расположены световые индикаторы, подсказывающие, когда пора ставить его на зарядку: полный цикл занимает всего два часа. Пара слов о самой зарядке: производителем предусмотрено четыре вида штекеров под разные розетки – американский, европейский, британский и австралийский.
Booster M2
Booster M2 – ещё одна модель в среднем ценовом сегменте. Классический дизайн, материал корпуса – пластик, но достаточно плотный, с матовой поверхностью, которая не скользит в руке.
Кратко по техническим характеристикам. Сразу стоит отметить диапазон скорости от 900 до 3200 ударов в минуту. Этот перкуссионный массажный пистолет поддерживает четыре стандартных режима и интеллектуальный Smart-Hit Tehnology с тремя типами вибраций – исчезающей, нарастающей и волнообразной. Последние по заверениям производителя подходят для использования перед тренировкой, после неё или в произвольное время соответственно. Режимы переключаются с помощью удобного сенсорного дисплея.
Производители также добавили мощный бесщёточный мотор, который обеспечивает проработку плотных мышц и надёжность самого устройства. Перкуссия составляет 10мм, поэтому Booster M2 хорошо подойдёт для новичков в массаже и фитнес-любителей.
Модель оснащена тройной защитой от шума, но она всё равно чуть громче Novotek MG17 – до 50 дБ. Теперь что касается заряда: длительность автономной работы составляет пять часов. Этот массажёр есть в двух конфигурациях с ёмкостью батареи 2000 или 2500 мА/ч, у которых отличается комплектация.
Модель на 2000 мА/ч стоит немного дешевле, но продаётся без блока питания, только со шнуром Type-C. Модель на 2500 мА/ч дополнена стандартной зарядкой. Оба варианта укомплектованы шестью насадками и приезжают в сумке-чехле.
На Booster M2 определённо есть спрос – его купили 7800 пользователей.
Rlaxyoo S3
Этот доступный вариант массажного пистолета – китайский аналог всемирно известного Hypervolt. Визуально они идентичны, почувствовать разницу вы сможете, если возьмете два прибора в руки – у Rlaxyoo S3 другое качество и покраска пластика. Подойдет для тех, кто хочет включить перкуссионный массаж в процесс восстановления после тренировок, но не готов платить за дорогие фирменные массажеры.
Включенный прибор издает шум до 60 дБ, что сравнимо с громким разговором в радиусе 1 метра. В раздевалке тренажерного зала обычно довольно шумно, и вы сможете массировать нужные части тела сразу после занятия. Массаж по приезду домой будет не менее эффективным, чем сразу после тренировки. К тому же параллельно с массажем вы сможете смотреть любимый сериал.
Поставляется в разных цветовых вариациях, от классического черного до необычного прозрачного. За дополнительную плату продавец добавит в комплект сумку-переноску.
В набор входит до 16 насадок для эффективной проработки любой части тела. Массажер поможет вам быстрее восстановиться после зала и лучше прогрессировать в тренировках. Расслабляющий массаж в конце трудного рабочего дня с помощью шарообразной насадки снимет усталость и напряжение в мышцах.
Перкуссионный пистолет Rlaxyoo весит 1100 грамм и заряда аккумулятора хватает на 5 часов непрерывной работы. Мобильность массажера позволяет использовать его где угодно в удобное время.
Mini Massage Gun
Если вам не подходят большие или тяжеловатые массажёры, присмотритесь к этой мини-модели. Её вес составляет всего 495 г, маленькая и узкая рукоятка удобно ляжет даже в небольшую ладонь. Более того, такого малыша удобно брать с собой – не займёт много места даже вместе с насадкам и чехлом, который продаётся в комплекте. Кстати, о насадках: их в наборе четыре. Классические формы для проработки разных зон – шар, пуля, вилка и насадка с плоской поверхностью.
И насадки, и перкуссор изготовлены из глянцевого пластика. Возможно, будет скользить в руке, зато легко очищается от загрязнений.
Терапевтический массажный пистолет поддерживает четыре режима работы с глубиной перкуссии около 8-10 мм. Подойдёт для проработки разных зон в домашних условиях, но самомассаж в некоторых местах скорее всего дастся непросто из-за небольшого размера и соответственно короткой ручки устройства.
Время автономной работы тоже соответствует размеру – всего до 4 часов по обещаниям производителя, но фактически меньше из-за небольшого размера аккумулятора. Внизу корпуса есть индикатор заряда. Зарядки в комплекте нет, только кабель Type-C, но с ним нюанс: некоторые покупатели жаловалось на то, что вместо обещанного Type-C им прислали устройство с входом и кабелем mini-USB. Это стоит иметь в виду.
Ziqing
Ziqing – самая бюджетная модель массажного пистолета на рынке. Низкая цена делает его оптимальным вариантом для новичков, которые хотят попробовать перкуссионный массаж впервые, но не готовы тратиться на оборудование. При этом стоит помнить, что за дешевизной скрывается ряд недостатков, и такой пистолет не может быть высококачественным.
У Ziqing небольшой диапазон скорости вибраций – от 2400 до 3200 ударов в минуту с шестью скоростями (в описании заявлено 32, но это не соответствует действительности). Скорость отображается на сенсорном дисплее и достаточно просто переключается с помощью кнопок “+” и “-”. Глубина перкуссии тоже небольшая, всего 6 мм, – иногда, чтобы добраться до нужной мышцы, нужно приложить усилие. Скорее всего, такая модель не подойдёт людям с плотной кожей или толстой жировой прослойкой.
Заявленное время автономной работы – до 4 часов. По факту использования аккумулятор полностью разряжается за 20-25 минут, а заряжать его приходится долго. Как и в случае с другими бюджетными моделями, продаётся с кабелем Type-C вместо полноценного зарядного устройства. Также в комплект входят четыре насадки, укомплектованные вместе с перкуссионным ударным массажёром в коробку. На чехле производитель сэкономил.
Среди отзывов на этот перкуссионный массажный пистолет много жалоб на качество аккумулятора, проблемы с сенсором и самой конструкцией. Из-за низкой цены риск получить бракованный товар оказывается чуть выше.
Вибромассажёр Dolphin
Эта модель не является перкуссионным пистолетом. Но, возможно, вам подойдёт именно такой вариант с глубиной проработки 2 мм и деликатным воздействием на кожу.
В отличие от двух предыдущих бюджетных моделей, эта имеет более продуманную конструкцию – благодаря длинной ручке можно самостоятельно дотягиваться до труднодоступных мест. С обратной стороны это может осложняться другим свойством вибромассажёра – он работает только от сети. Во время сеанса придётся справляться со шнуром и подстраиваться под ограничения его длины. Плюс не самый маленький вес – 1 кг, – от которого могут уставать руки.
Скорость всего одна – около 3000 вибраций в минуту. Благодаря сочетанию высокой частоты и небольшой глубины воздействия массажёр подходит для мягкой проработки особенно чувствительных зон – шеи, бедер, стоп, живота. Такой массаж не подходит для глубокой проработки мышц, но даёт хороший лимфодренажный и расслабляющий эффект, снимает боли после тренировок, а также помогает в борьбе с целлюлитом.
Из-за своих свойств модель очень тихая – всего 25 дБ, – и позволяет совмещать сеансы с другими занятиями, например, просмотром сериалов. В комплект входят шесть насадок с разными типами поверхности: на пять головок и одинарные гладкие, акупунктурные и игольчатые.
Несмотря на то, что перкуссионные массажные пистолеты — это относительно новое направление в мире массажа, рынок уже сейчас наводнен их всевозможными моделями. Проблема в том, чтобы среди этого многообразия массажеров найти по-настоящему качественные варианты, а не дешевую подделку популярного бренда, которая сломается через месяц использования.
Когда вы выбираете перкуссионный массажер, важно рассмотреть весь набор его функций и технических характеристик, найти экспертные отзывы в сети и подробную информацию на сайте фирмы-изготовителя. В ходе детального изучения этой темы мы выявили основные отличительные особенности, на которые стоит обращать внимание при выборе хорошего ударного пистолета.
7 особенностей, на которые нужно обратить внимание при выборе лучшего перкуссионного массажера:
Скорость работы и глубина перкуссии
Эти два важнейших параметра определяют интенсивность массажа, который может показать перкуссионный ударный пистолет.
Скорость измеряется в количестве ударов в минуту и варьируется в диапазоне от 1000 до 3200. Хоть и для большинства задач достаточно средней частоты в размере 2400 уд/мин., предпочтительным вариантом будет тот массажер, в котором предусмотрен выбор нескольких программ работы. Помните, что в зависимости от участка тела разные скорости воспринимается по-разному.
Глубина перкуссии измеряется в миллиметрах и, как правило, составляет 9-32 мм. Стоит отметить, что она в каждом отдельном терапевтическом пистолете имеет фиксированное значение в отличие от предыдущего параметра. Величина перкуссии коррелирует с тем, насколько «жестким» будет ощущаться массаж.
Эти две характеристики описываются одним словом – «мощность». Если вы выберете ударный пистолет без большой мощности, вы можете быстро «вырасти» из него, привыкнув к его воздействию. И вам придется приобрести другой массажер, чтобы получить возможность более эффективно работать над вашими мышцами. С другой стороны, выбор слишком сильного будет бессмысленным для вас, если он будет причинять боль при использовании.
Эргономика
Несколько характеристик делают массажер удобным в использовании, а именно:
- Общий вес. Этот параметр будет важен не только для тех, кто собирается брать свой девайс в поездки, но и для многих других. Все дело в том, что тяжелый пистолет некомфортно держать в руке долгое время, ведь она банально устает от нагрузки.
- Количество ручек и насколько они удобно лежат в руке.
- Возможность регулирования угла наклона массажной головки.
- Интуитивно понятные органы управления.
Предпочтительным вариантом будет являться тот, который являет собой удобную для удержания конструкцию, предоставляющую возможность воздействовать на труднодоступные области вашего тела.
Стоимость
Разница в цене между самым бюджетным и самым дорогим вариантом может быть пятнадцатикратной. Но важно понимать, что самые дешевые китайские массажеры вряд ли будут такими же качественными, как варианты от известных фирм-производителей. Мы считаем, что можно немного переплатить, но взять надежный вариант, который не сломается после недели использования
Уровень шума
Для некоторых из вас он может оказаться решающим фактором. Поскольку терапевтические массажные пистолеты зачастую довольно мощные, они могут быть соответственно и очень шумными, выдавая звук наподобие блендера или строительного электроинструмента.
Когда вы будете использовать массажер, то, скорее всего, вы параллельно захотите что-то смотреть или слушать. Если ваш пистолет слишком громкий, он будет мешать наслаждаться медиа-контентом и, вероятно, будет раздражать окружающих вас людей.
Однако, более тихие ударные перкуссионные массажеры обычно стоят дороже и обеспечивают меньшую мощность, поэтому придется принять компромиссное решение.
Дополнительные аксессуары в комплекте
Первым делом стоит проверить количество насадок, которые идут в комплекте. Массажные головки в виде шарика из плотного пенополиуретана входят в стандартную комплектацию большинства перкуссионных пистолетов, т.к. они являются самыми универсальными. Но самые лучшие производители кладут в свой набор дополнительные насадки для работы над различными участками тела. Например, если вы планируете работать с небольшими группами мышц, то вам пригодится конусообразная или пулевидная насадка.
Наличие в комплекте футляра для переноски будет дополнительным плюсом для тех, кто планирует брать массажер в спортивный зал или в поездки. Использование кейса с целью хранения всех аксессуаров в одном месте тоже будет удобным.
Время автономной работы
Массажные перкуссионные пистолеты, как правило, не имеют проводного питания от электросети, поэтому качество встроенного в них аккумулятора играет важную роль.
Эффективный массаж зависит от емкой, долговечной батареи, которая может поддерживать работу устройства столько, сколько вам нужно.
Как правило, производители заявляют, что время автономной работы их массажеров составляет около 1-7 часов в зависимости от скорости. Сеанс массажа обычно длится 10-30 минут, поэтому даже самой слабой батареи хватит на несколько раз. Но с хорошей встроенной батареей ваше устройство будет готово к работе, когда вам это нужно, даже если вы забыли зарядить его.
Поэтому предпочтителен тот ударный пистолет, который может работать более продолжительное время без необходимости подзарядки. Или массажер, который поставляются с дополнительными сменными аккумуляторами, для быстрой их замены.
Подведя итог вышенаписанному, выделим ключевые мысли. Самая главная техническая характеристика в массажере — это степень интенсивности его воздействия, характеризуется она глубиной перкуссии и скоростью работы. Насадки в комплекте важны, но для большинства задач достаточно одной насадки в виде шарика. Практически все массажеры дают возможность провести несколько сеансов на одном заряде, но чем дольше время автономной работы, тем лучше. Кейс для хранения будет плюсом, если вы хотите брать массажер с собой в спортзал или поездки. Перкуссионный пистолет по возможности должен быть легким, а конструкция его предоставлять возможность удобной работы в труднодоступных местах. И, конечно же, цена. Выбирайте массажер себе по карману и в зависимости от ваших целей.
